澳门·新葡澳京(中国)官方网站水果小课堂：减肥的人到底能不能吃水果？你的糖分超标

　　澳门·新葡澳京(中国)官方网站水果小课堂：减肥的人到底能不能吃水果？你的糖分超标啦（漫画）导语：很多人都听说减肥的人吃水果少吃主食会更容易减肥成功，于是就把我们的主食替换掉了，这样能够让我们在快乐减肥的同时还能够轻松瘦身澳门新葡澳京官网，可是水果真的能减肥吗？其实水果中的糖分可不比主食的热量少，想要减肥还得选对水果才行。

　　结语：热带的水果热量都比较丰富，比如榴莲、椰子和菠萝等，毕竟接收的光照时间更长，水果积累的糖分比较多，所以就会更容易让我们发胖。减肥并不是要一味的节食，各种水果的维生素也非常丰富澳门新葡澳京官网，我们要选对水果吃，才能轻松享瘦！

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