澳门·新葡澳京(中国)官方网站糖尿病人注意:这3种食物含糖量高专家表示,猕猴桃吃起来较酸,含糖量却是10%。含糖量在9%~13%之间的水果还有苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等。
豆奶粉、藕粉、核桃粉等速冲糊糊类食品中往往会加入很多糖来调整口感澳门·新葡澳京(中国)官方网站,有的产品中的糖甚至排在配料表的第一位,购买时一定要多注意。
如果你自己在家做面包或酸奶就会发现,一般的白面包100克中需加入10-20克左右白糖澳门·新葡澳京(中国)官方网站,这还不算其本身的淀粉含量澳门·新葡澳京(中国)官方网站。酸奶的制作配方是100克牛奶配10克左右白糖。
Copyright © 2012-2023 澳门·新葡澳京(中国)官方网站 版权所有 非商用版本HTML地图 XML地图txt地图 备案号:粤ICP备16098766号-1