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　　为啥有些水果吃起来是“酸甜”，“酸”的，那就是因为它们含有大量的有机酸，如：柠檬酸，苹果酸，酒石酸。

　　其实，如果想吃甜的，又不想有很多的糖分，那么就可以选择以下水果，如：草莓，甜瓜，杏，西瓜，木瓜等，含糖量均不到10%。

　　有些人吃水果喜欢吃“酸甜”的，不喜欢吃糖分高的，那么，平时就可以选择一些含有机酸多一点的，如：白柚，红柚，杨桃澳门·新葡澳京(中国)官方网站，杨梅等等。

　　但是，需要注意的是，比较酸的水果，大部分都比较“涩”，对于肠胃不好的人来说，最好不要大量的空腹吃。

　　平时我们吃的最多的水果也就是，苹果，梨等，但是含糖量也不是特别的高，大约在10%-20%左右。

　　但是，有些水果水分不多，糖分居高，一定不要多吃，如：鲜枣，柿子，无花果，荔枝，香蕉，榴莲，菠萝蜜等，糖分达到15%左右。

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